TESTIMONIOS
Inteligente, sabia, extraordinaria, buena, motivada, entregada, radiante, positiva, generosa, multifacética, leal, madre, esposa- todas estas palabras vienen a mi mente al querer describir a Tiffany Rothe- my maestra, mi entrenadora y la esencia de Center 8 Studio. He entrenado con Tiffany durante casi cuatro años, y puedo afirmar que su creatividad, nivel de experiencia, y energía, no han dejado de sorprenderme. Su experiencia en el entrenamiento físico de por más de 20 años -aparte de representar una considerable validez- le permite ofrecer rutinas divertidas, seguras, dinámicas y desafiantes, las cuáles -por cierto- ¡NUNCA son iguales! Me encuentro profundamente agradecida por poder comenzar mis mañanas con el cariñoso saludo de Tiffany, su energía y sonrisa contagiosas. Sé que me pondré a prueba, y no es Tiffany quien me prueba, sino la voz interna que ella me enseñó a escuchar y que constantemente me impulsa a querer ser mejor, y que de hecho, me ha convertido ya en una mejor persona en todos los aspectos de mi vida.
Una motivación constante de Center 8 Studio es saber que cada mañana o tarde, cuando Tiffany entra a la clase se encuentra totalmente presente y lista para traer a relucir lo mejor de cada alumna. Por tal motivo, uso mi ropa deportiva seis días a la semana sin siquiera pensarlo, y una vez que mi ropa deportiva esta puesta, en realidad comienzo a sentir a la pequeña atleta que se encuentra en mí y aparece una hora cada día. Algunas alumnas me preguntan cómo es que puedo sonreír a pesar de la tortura y les respondo que ese es el valioso y único tiempo de mi día en el que puedo ser yo; siendo la mejor y la más fuerte físicamente Karena. Durante esa hora de clase tengo la oportunidad de cultivar mi poder personal y concentrarme en mi técnica, fuerza, energía, vigor, y fuerza de voluntad para romper cada día nuevos límites.
Tiffany me ha ayudado a entender como una mente positiva puede llenarme de poder a través de clases dinámicas y desafiantes. Me digo a mí misma "esto es tan fácil, esto es tan fácil", me lo he repetido aún en los días en los que Tiffany demanda un trabajo más duro, de hecho el trabajo más duro que nadie nunca me había demandado.
Puedo decir que casi llevo una "relación de amor y odio" con ella, y después recuerdo mi motor, "dile a tu mente que hacer y tu cuerpo lo hará" y ¡soy capaz de llegar hasta que las ocho cuentas llegan a su fin!
Ella te inspira a mostrar lo mejor de ti en sus clases porque ella es la mejor. Ella aspira a elevarte mental y espiritualmente, para ser lo suficientemente fuerte para retarte a ti misma tanto dentro de sus clases como fuera de ellas. Finalmente, ella pretende retarte físicamente hasta niveles que tal vez nunca pensaste posibles. Sus clases le ofrecen a mi cuerpo, mente y alma, la oportunidad de despertar en un nuevo y fresco día, dándome la oportunidad de limpiarme del "día anterior" y comenzar en un nuevo estado, llena del propósito de convertirme en lo mejor que puedo ser.
Con la gratitud más sincera, te agradezco Tiffany, por la comunidad tan especial que has creado en Center 8 Studio "en casa fuera de casa", por tu amistad y por cambiar mi vida (¡y cuerpo!) para mejor.
- Karena Black
Una de las cosas que absolutamente aconsejo que hagas estando en playa es asistir a center8studio para que conozcas el MEJOR estudio para ejercitarte que he conocido. Y créeme, que no digo esto a la ligera. Trabajo muy duro en mi carrera de finanzas en la ciudad de Nueva York, donde el tiempo es corto, y la paga es bastante buena. Manhattan ofrece muchas opciones para ponerte y mantenerte en forma. Durante mi estancia en playa me he inscrito a los gimnasios más renombrados, llegando hasta los más costosos mientras mi economía mejoraba. Incluso tomé entrenamiento personalizado el año pasado; todo con el objetivo de tener variedad y poder ejercitar mi cuerpo de la manera más efectiva para mi cuerpo. Puedo decir sin dudarlo que no conozco nada comparable con lo que he vivido en center8studio. Tiffany a logrado hacer del estudio un gran tesoro, con programas de ejercicios que son divertidos, creativos, variados, extraordinarios, llenos de adrenalina, y absolutamente retadores, que te harán querer llorar y reír al mismo tiempo. También encontrarás una atmósfera de fuerte hermandad, y de mujeres positivas y energéticas (y en ocasiones también a algún hombre valiente, que no tema el extremo trabajo físico que experimentará) quienes asisten al estudio por la misma razón que tu lo harías: llenar al cuerpo y al espíritu de lo mejor, dándose a sí mismas, en ese día, un trabajo físico del que pudieran realmente enorgullecerse de poder hacer. No voy a mentir, el primer día en el estudio podrás pensar: "esto es malvado" por lo dura que puede ser la clase. Tal vez pensarás que no estás lo suficientemente coordinada, o que no tienes la condición necesaria... ¡pero no escuches esa voz! Solo sigue haciéndolo. Al finalizar la segunda sesión quedarás atrapada. Para la tercera sesión comenzarás a sentir una diferencia en cómo ese pequeño vestido va ajustándose mejor a tu cuerpo. ¿Y eso podría ser bastante encantador, no crees?
- Nelly Nyamb i- Ciudad de Nueva York.
Center 8 Studio cambió mi mentalidad. Hace seis meses decidí hacer un compromiso para mí misma. Nunca había podido ser disciplinada y constante con el ejercicio hasta que conocí a Tiffany. Ahora no podría imaginar dejar de asistir a sus clases… ¡nunca más! Su energía es sincera y brillante y me motiva a niveles a los cuales nunca pensé poder alcanzar. ¡Soy adicta!
Cambió mi cuerpo. Ya he perdido 5 kilogramos y he transformado mi cuerpo por completo. Hacía muchos años que no me sentía tan bien. Yo era de esas personas que se ven sanas y delgadas pero no tenía absolutamente nada de masa muscular. Mi meta principal era verme mejor desnuda, pero ahora no solo me veo mejor desnuda, sino que también me siento mejor, y con mucha más energía que antes. Me despierto y sé exactamente en donde necesito estar a las 9:15 de la mañana. ¡Me encanta!
Cambió mi vida. No tengo palabras para expresar todo lo que eso implica. ¡No puedo imaginar mi vida sin ejercitarme!
¡Gracias!, ¡Te amo Center 8!
- Melissa Correa
Cuando me pidieron escribir para center 8, pensé cómo podría incluir todo lo que quisiera expresar en tan sólo un artúculo. Tengo tanto que compartir que sería muy difícil.
Mi experiencia con Tiffany empezó hace unos dos años, cuando solíamos entrenar en su apartamento. Yo creía tener buena figura porque hacía ejercicio en una máquina y caminaba mucho. Asi que asumí que las clases serían super sencillas y sólo un evento social. ¡Que gran error! En mi primera sesión, teníamos que escalar 5 pisos, todos escalaron 25 veces y yo pude solo 10, ¡y eso era sólo el calentamiento! El segundo día me llevó otro nivel... que casi me mata. Sin embargo, al final de la semana, a pesar de estar tan adolorida, no podía esperar para la siguiente clase. Soy 8dicta :-)
Lo que he aprendido de Tiffany es que no hay nada en el mundo que no pueda hacer. Nada. La mente sobre el cuerpo, ese es su lema, y lo uso en mi vida.
Además, Center 8 Studio es nuestro segundo hogar. Nos encontramos ahi para nutrir nuestro espíritu, mente y cuerpo. Me impresiona cómo una persona puede ser tan fuerte como para empezar todo un movimiento que haga a la gente de todas partes del mundo adicta al ejercicio.
Si en algun momento me siento mal, se que todo lo que tengo que hacer es ir al studio a tomar una clase y mi estado de ánimo mejora inmediatamente. Ahora tengo mejor calidad de vida, como más saludable, pienso más saludable y me siento más saludable. A mi hijo le encanta acompañarme porque tambien es su espacio, un espacio donde puede ser él mismo y jugar con todos sus amigos.
Center 8 no es solo nuestro lugar para hacer ejercicio, es tambien nuestro centro de comunidad, estamos ahí para ayudarnos una a la otra a través de nuestros altibajos en la vida. Tiffany ha creado un increible espacio lleno de energía. Con solo entrar, puedes sentir la cálida y acojedora energía que te rodea. Sin embargo quiero advertirte, podrías volverte 8dicta!
- Sally Sudol